kendarikota.bnn.go.id, Kendari – BNN Kota kendari kembali melaksanakan senam kesegaran jasmanai dan Jantung sehat pada jumat (5/11/2021). Giat ini selain untuk menjaga kebugaran tubuh juga sangat berguna untuk meningkatkan imunitas tubuh. Kegiatan tersebut bertempat di halaman Futsall Kubra Dua Kota Kendari dan diikuti oleh unsur pimpinan dan seluruh staf BNN Kota Kendari.
Kegiatan senam ini dipandu oleh instruktur Ibu Sumartini dari Dispora Sultra yang telah berpengalaman dibidang Senam Kesegaran Jasmani dan Jantung Sehat. Instruktur tersebut juga mempunyai keahlian dalam latihan Yoga. Kegiatan senam kesegaran jasmani dimulai pada pukul 07.45 . Acara di awali dengan berdoa bersama dilanjutkan dengan pelaksanaan Senam Kesegaran Jasmani dan Jantung Sehat.
Gerakan-gerekan senam yang dilakukan meliputi gerakan pemanasan, gerakan inti dan gerakan pendinginan dan gerakan-gerakan senam ini diiringi oleh musik sehingga menambah semangat bagi staf BNN kota Kendari dalam mengikuti kegiatan senam tersebut.
Kegiatan kesegaran jasmani dan Jantung Sehat berakhir pukul 09.00 Wita, setelah itu pegawai BNN Kota kendari istirahat sejenak dan seterusnya memasuki ruang kerja untuk melaksanakan tupoksi masing-masing.
