kendarikota.bnn.go.id, Kendari – Giat senam kesegaran jasmani dan jantung sehat BNN Kota Kendari kembali dilaksanakan di halaman Futsall Kubra Dua Kota Kendari. Ada yang beda pada senam kali ini, karena instruktur yang biasa memimpin senam sedang ada kegiatan di tempat lain, senam kali ini dipimpin oleh instruktur baru, Astri Satria Kaimiddin, S.Pd bersama seorang asisten.
Instruktur baru, semangat baru, itulah yang dirasakan oleh peserta senam kali ini. Para pegawai terlihat begitu antusias dan semangat mengikuti senam yang diiringi dengan musik lewat pengeras suara.
Giat tersebut dilaksanakan pada hari jum’at(03/12/2021). Mulai pukul 07, 45 Wita. Kegiatan ini diikuti oleh seluruh pegawai BNN Kota Kendari dan dilaksankan dengan protokol kesehatan. Giat ini untuk menambah kebugaran tubuh, kesehatan jantung dan meningkatkan imunitas tubuh pegawai.
Sebelum Giat senam dimulai tampak Astri Satria Kaimiddin, S.Pd memimpin doa, setelah itu mulai menyetel music yang mengiringi senam dan mulai melakukan gerakan pemanasan dan diikuti oleh pegawai BNN Kota Kendari. Gerakan pemanasan selesai, setelah itu dilanjutkan dengan gerakan inti dan terakhir gerakan pendinginan.
Pukul 09.00 Wita instruktur menghentikan gerakan pertanda kegiatan senam selesai. Setelah itu seluruh peserta senam beristrahat sejenak dan membubarkan diri dan kembali ke kantor BNN Kota Kendari utk melaksanakan kegiatan dan tugas kantor.
